виды занятий: персональные тренировки

Центр спортивной подготовки по плаванию Meltser рекомендует записаться на персональные тренировки. Во время занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, приобретение базовых спортивных навыков, составление сбалансированного рациона питания, получение рекомендаций от мастера своего дела, развитие дисциплины и подбор эффективной программы.