фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, включающие сразу несколько ключевых элементов танцев, аэробики, йоги, гимнастики и подчас даже единоборств. Такого рода занятия проходят в веселой игровой форме, малыши выполняют специальные упражнения, которые помогают не просто укрепить мышцы, развить ловкость и исправить осанку, но и выплеснуть избыток энергии и социализироваться даже самым стеснительным ребятам.